100 Tehlikenin 95’i Sigara

Kalp sağlığınız için 100 tehlike 100 tehlikenin 95’i sigara Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, kalpten ölümlerin yüzde 50’si hiçbir belirti olmadan gerçekleştiğini belirterek uyarılarda bulundu.

100 Tehlikenin 95’i Sigara

Kalp sağlığınız için 100 tehlike 100 tehlikenin 95’i sigara Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, kalpten ölümlerin yüzde 50’si hiçbir belirti olmadan gerçekleştiğini belirterek uyarılarda bulundu.

Sadece sigaradan uzak durmanız halinde bile kalp krizi geçirme olasılığınızı büyük ölçüde düşürebileceğinizin altını çizen Prof. Dr. Barış Çaynak, sigara dışında kalp damar sağlığımızı tehdit eden 5 tehlikeyi şu şekilde sıraladı:

1. GENETİK GEÇİŞ

Kalp-damar hastalıkları, genetik olarak aktarılan hastalıkların başında geliyor. Ailede 50 yaş altında kalp krizi geçiren, kalp stenti takılan, by-pass ameliyatı olan ya da inme geçiren birisi ya da birileri varsa; risk altında olabilirsiniz.

2. YÜKSEK KOLESTEROL

Hiperkolesterolemi olup da tedavi olmadıysanız, 50 yaşından önce kalp krizi geçirme riskiniz yüzde 50 oranında olabilir. Hiperkolesteroleminiz için tedaviye başlamanız oldukça önemli.

3. ŞEKER

Şeker yüksekliği, kalp hastalığı için çok büyük risk oluşturuyor.

4. HAREKETSİZLİK

Kalp krizi geçirme riski bakımından şişman ve hareketli biri, zayıf ve hiç hareket etmeyen birine göre daha az riskli. Düzenli egzersiz yapmak çok önemli.

5. DEPRESYON

Kalp ve damar hastalıklarını tetikleyen bir diğer faktör ise strestir.

GERİ KALAN TEHDİTLERİN 95’İ SİGARA

Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, “Genetiğinizi değiştiremezsiniz ama sigaradan uzak durabilirsiniz. Bu yüzden kalp-damar hastalıklarına sebep olan tehditlerden korunulabilir olan tek faktör; sigaradır. Kontrol edilebilir ve engellenebilir. Sigara, kalp krizi geçirme riskini 8 kat artırıyor. Özellikle genç yaşta iseniz sigara içmeyerek, içiyorsanız bırakarak kalp krizi geçirme riskinizi büyük ölçüde azaltabilirsiniz” diyor.

Bu içerik size ne hissettirdi?

  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ÜZÜLDÜM
  • 0
    KIZDIM
  • 0
    ŞAŞIRDIM
  • 0
    BEĞENDİM
  • 0
    BEĞENMEDİM
  • 0
    GÜLDÜM
  • 0
    ALKIŞ

Yorumlar (0)

Bu içerik ile ilgili henüz yorum yazılmamış

İlgili Haberler

Şırnak'ta sigarayı bırakarak bacaklarının kesilmesinden kurtulan adam: "Artık 10 kilometre yürüyorum!"
Bölgesel

Şırnak'ta sigarayı bırakarak bacaklarının kesilmesinden kurtulan adam: "Artık 10 kilometre yürüyorum!"

Şırnak'ta, kullandığı sigaralar yüzünden ayaklarında damar tıkanıklığı olan ve bacakları kesilmesi öngörülen 52 Ferit Bayat, aldığı ilaç tedavisiyle bacaklarının kesilmesinden kurtulup hayatını ikinci baharını yaşıyor.

Afyonkarahisar’da jandarma ekipleri kaçak elektronik sigara ele geçirildi
3. Sayfa

Afyonkarahisar’da jandarma ekipleri kaçak elektronik sigara ele geçirildi

Afyonkarahisar'da jandarma ekipleri tarafından durdurulan bir araçta yapılan aramada 20 bin TL değerinde elektronik sigara ele geçirildi.

Erzincan’da kaçak elektronik sigara operasyonu
3. Sayfa

Erzincan’da kaçak elektronik sigara operasyonu

Erzincan’da piyasa değeri yaklaşık 60 bin TL olan 60 adet kaçak elektronik sigara ele geçirildi.

Kars’ta sigara imalathanesine operasyon
3. Sayfa

Kars’ta sigara imalathanesine operasyon

Kars’ta yasa dışı sigara imalathanesine dönüştürülen bir depoya operasyon düzenlendi Düzenlenen operasyonda çok sayıda malzeme ele geçirildi.

Düzce'de kaçak sigara operasyonu
3. Sayfa

Düzce'de kaçak sigara operasyonu

Düzce’de jandarma ekiplerince yapılan operasyonda çok sayıda kaçak elektronik sigara ele geçirildi.

Aksaray’da kaçak sigara operasyonu
3. Sayfa

Aksaray’da kaçak sigara operasyonu

Aksaray’da KOM ekiplerinin düzenlediği operasyonda piyasa değeri 5 milyon TL olan toplam 5 milyon adet kaçak sigara ele geçirdi.