Ağız kokusuna 10 doğal çözüm

Ağız kokusuna 10 doğal çözüm “Ağız kokusu yaşayan insanlar bırakın gülümsemeyi, konuşmak dahi istemezler” diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Çözüm aslında çok basit. Hemen mutfağınıza gidin ve bu besinlerden birisi ile ağız kokunuzu çözün” diyor!

Ağız kokusuna 10 doğal çözüm

Ağız kokusu yaşayan insanlar bırakın gülümsemeyi, konuşmak dahi istemezler” diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Çözüm aslında çok basit. Hemen mutfağınıza gidin ve bu besinlerden birisi ile ağız kokunuzu çözün” diyor!

Dişlerinizi fırçalayamayacağınız bir ortamdaysanız veya dişlerinizi fırçalamanıza rağmen koku bir türlü azalmıyorsa, işte size basit ve etkili doğal çözümler… Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağız kokusuna çare olabilecekler hakkında bilgi verdi:

Peynir: Yapılan araştırmalar yemekten hemen sonra yenilen peynirin, ağız ortamındaki asit düzeyini azalttığını ve bu sayede çürük oluşumunu engellediğini gösteriyor. Ayrıca peynir yemek, koku oluşumunun da önüne geçiyor.

Elma, armut, havuç: Bu besinler, içerdikleri lif sayesinde tükürüğü temizler, nefesi tazelerler.

Limon: Sade sodanın içine limon dilimleri atıp sodanız bitince bu limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Ayrıca mentollü veya limon aromalı şekerlerden de tüketebilirsiniz.

Nane-maydanoz: Çiğ olarak tüketeceğiniz birkaç yaprak nane veya birkaç dal maydanoz, nefesinizi doğal olarak temizlemede etkilidir.

Kahve: Ağız boşluğunda yaşayan bakterilerin artıkları olan sülfürlü bileşikler kötü kokuya yol açar. Kahve çekirdeği çiğnemek ise sülfür bileşenlerini ortadan kaldırır. Yemeklerden sonra Türk Kahvesi içmek de kokuya karşı etkilidir.

Karanfil: Karanfil çiğnemek, herkesin bildiği en etkili ve en ucuz ağız kokusu giderme yöntemlerinden birisidir.

Yoğurt: Probiyotiklerden zengin her türlü yiyecek ve içecek (özellikle de yoğurt) düzenli tüketildiğinde ağız kokusunu azaltmada önemli bir yer tutar.

Çinkolu sakız: Çinkolu diş macunu, çinkolu sakız gibi çinko içeren ürünler ağız kokusunu yok eder. Dişlerinizi fırçalayamadığınız anlarda çinkolu sakızdan faydalanın.

Tarçın: Tarçın çiğnemenin veya tarçınlı içecekler tüketmenin ağızdaki bakterilerle mücadelede işe yarayabileceği biliniyor.

Bol su içmek: Sık ve bol su içmek, ağız kokusunu azaltmada etkilidir. Bol su içmek, özellikle tükürüksel ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.

Bu içerik size ne hissettirdi?

  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ÜZÜLDÜM
  • 0
    KIZDIM
  • 0
    ŞAŞIRDIM
  • 0
    BEĞENDİM
  • 0
    BEĞENMEDİM
  • 0
    GÜLDÜM
  • 0
    ALKIŞ

Yorumlar (0)

Bu içerik ile ilgili henüz yorum yazılmamış

İlgili Haberler

Sabahları ağzınız kokuyorsa bunlara dikkat!
Yaşam

Sabahları ağzınız kokuyorsa bunlara dikkat!

Gece boyunca ağızda biriken bakterilerin ve tükürük üretiminin azalması nedeniyle sabahları ağız kokusu meydana gelebildiğini belirten uzmanlar, kokuya neden olan birincil nedenin yetersiz ağız bakımı olduğunu söylüyor.

Ağız kokusu kader değil, tedavisi var!
Sağlık

Ağız kokusu kader değil, tedavisi var!

Ağız kokusunun diş sağlığı alışkanlıklarından kaynaklanabileceği gibi diğer sağlık sorunlarına da işaret edebileceğini dile getiren uzmanlar, kalıcı ağız kokusu veya ağızda kötü bir tadın diş eti (periodontal) hastalığının bir işareti de olabileceğini söylüyor. Devamı haberimizde..

ÇOCUKLARDA AĞIZ KOKUSUNUN 8 NEDENİ
Yaşam

ÇOCUKLARDA AĞIZ KOKUSUNUN 8 NEDENİ

Halitozis olarak adlandırılan kötü ağız kokusu çocuklarda da görülebiliyor.

Mustafa Oğuz’dan Bucak ve Burdur’a İçme Suyu Müjdesi
Bölgesel

Mustafa Oğuz’dan Bucak ve Burdur’a İçme Suyu Müjdesi

Burdur Milletvekili Mustafa Oğuz, Burdur ve Bucak’ın yıllardır süregelen içme suyu sorununa çözüm getirecek projelerin 2025 yatırım programına dahil edildiğini duyurdu. Karamusa Çayı ve Yazıpınar kaynağından sağlanacak suyla, bölgenin içme suyu sorunu kalıcı olarak çözüme kavuşacak.

Saniye Başkan geçici değil kalıcı çözümlerle geldi
Bölgesel

Saniye Başkan geçici değil kalıcı çözümlerle geldi

Korkuteli Belediye Başkanı Saniye Caran, Ekim ayı meclis toplantısında yollar, parklar, altyapı çalışmaları ve projelerle ilgili bilgi verdi. 'Geçici değil, kalıcı çözümlerle geldik' dedi.

 Alanya Belediyesi çözüm masası sokakta
Bölgesel

Alanya Belediyesi çözüm masası sokakta

Alanya Belediyesi'nin 2025-2029 Strateji Planı hazırlık çalışmalarına vatandaşlar da dahil edildi.