Bölgesel

VALİ ŞILDAK BURDURLU VATANDAŞLARA SESLENDİ “4 GÜN EVDEN ÇIKMAYALIM”

Vali Hasan Şıldak’tan 4 Gün Boyunca Sokağa Çıkmama Çağrısı

Yaşam

KIŞIN KİLO ALMAYI ÖNLEYEN 8 ETKİLİ YOL

Kış aylarında hemen hepimizin ortak derdi, kilo almak. Havanın soğumasına paralel olarak pek çok alışkanlığımız değişiyor. Yapılan çalışmalar, havalar soğudukça hareket etme seviyemizin düştüğünü, daha yağlı ve karbonhidrat oranı yüksek besinlere yöneldiğimizi gösteriyor. Ayrıca güneş …