Samsun

“Hareketsiz yaşam bel fıtığını tetikliyor”

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Canan Yıldırım, bel fıtıklarının fizik tedavi veya girişimsel tedavilerde iyileştiğinin görüldüğünü söyledi. Devamı haberimizde...

“Hareketsiz yaşam bel fıtığını tetikliyor”

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Canan Yıldırım, bel fıtıklarının fizik tedavi veya girişimsel tedavilerde iyileştiğinin görüldüğünü söyledi.
Büyük Anadolu Hastaneleri Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Canan Yıldırım, günlük hayatı olumsuz etkileyen, kişinin yaşam kalitesini kısıtlayan bel fıtığı hakkında bilgiler vererek tedavi süreciyle ilgili tavsiyelerde bulundu.

“Hareketsiz yaşam bel fıtığını tetikliyor”
Fıtık ve oluşumu hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Canan Yıldırım, "Omurlar arasında yastık görevi gören, disk adı verilen bağ dokusunun; yaşlanmaya, geçiren travmalara bağlı olarak yapısında bozulmalar başlar. Diskte başlayan yapısal değişiklikler nedeni ile zamanla omuriliğin geçtiği kanal içine doğru gelişen diskte ki bombeleşmelere fıtık adı verilir. Bel fıtığı oluşumunda günlük yaşantıda her gün tekrarladığımız basit hareketler de sebep olabileceği gibi geçirilmiş büyük kazalarda sebep olabilir. Risk oluşturacak faktörler ise; hareketsiz yaşam, uzun süre ayakta sabit durmak, uzun süre konforsuz oturmak, titreşimli alet ile çalışmak, kilolu olmak, öne doğru iş yapmak, ağır kaldırmak, sigara içmek, yüksek tempolu ve ağırlıklı spor yapmak olarak sıralanabilir” dedi.
Bel fıtığının belirtilerinden de bahseden Dr. Yıldırım, “Hareket ile artan bel ağrısı ön plandadır. Ikınma öksürme gibi manevralarda ağrı artışı olur. Çoğunlukla öne doğru hareketlerde ağrı daha belirgindir. Yokuş yukarı çıkmakta, bisiklete binmekte de zorlanılmaktadır. Sinir kökü etkilenmesi var ise bacağa doğru yayılım olabilir. Beraberinde bacaklarda uyuşukluk, karıncalanma hissi eşlik edebilir” diye konuştu.

“Bel fıtıkları fizik tedavi ve girişimsel tedaviler ile iyileştiriliyor”
Hastalığın tedavi yöntemleri hakkında da bilgi veren Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Canan Yıldırım, şunları söyledi:
“Kişinin verdiği anamnez (hastalık öyküsü), bel fıtığını düşündürse de muayene ile beraber uygulanan testler ile ağrı kaynağı bel fıtığı mı bunun ayrımı yapılabilir. Bel fıtığından şüphelenildiyse lomber MR tetkiki istenilir ve mevcut görüntünün muayene ile uyumlu olup olmadığı değerlendirilir. Muayenede güç kaybı, his kaybı yok ise sinir germe testleri negatif ise istemsiz idrar kaçırma, gaita kaçırma yok ise, fizik tedavi ve rehabilitasyon tedavisine öncelik verilir. Tedavide farklı cihazlar kişinin uygunluğuna göre kullanılabilir. Elektroterapi, yüzeysel-derin ısıtıcılar, lazer gibi farklı tedavi modaliteleri (semptomları iyileştiren-kötüleştiren faktörler) vardır. Amaç; bölgeye olan kan akımını arttırmak, kas spazmını çözmek, bazı sinir liflerini uyarmak, endorfin düzeylerini artırmaktır. Ancak, asıl tedavi kişinin toleransına göre planlanan egzersiz programıdır. Tedavi sürecinde egzersiz eğitiminin doğru şekil ve hızda öğretilmesi esastır. Kişi, bunu günlük yaşantısı içinde düzenli uygulama alışkanlığının kazandırılması en önemlisidir. Yapılan birçok çalışmada, bel fıtıklarının yüzde 80 oranında cerrahiye gerek kalmadan fizik tedavi veya girişimsel tedavilerde iyileştiği gösterilmiştir. Bu nedenlerle; tekrarlayan bel ağrısı olanlar, gece yatak içi dönme, az kilolu yükleri taşımada zorlanma ile ağrısı artanlar öncelikli fizik tedavi ve rehabilitasyon doktoruna başvurması gerekmektedir.” İHA 

Bu içerik size ne hissettirdi?

  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ÜZÜLDÜM
  • 0
    KIZDIM
  • 0
    ŞAŞIRDIM
  • 0
    BEĞENDİM
  • 0
    BEĞENMEDİM
  • 0
    GÜLDÜM
  • 0
    ALKIŞ

Yorumlar (0)

Bu içerik ile ilgili henüz yorum yazılmamış

İlgili Haberler

Kızıl Goncalar 28. Bölüm 2. fragmanı hemen izle! Kızıl Goncalar'ın yeni bölümünde  "O Artık Benim Müstakbel Hanımım!"
Yaşam

Kızıl Goncalar 28. Bölüm 2. fragmanı hemen izle! Kızıl Goncalar'ın yeni bölümünde "O Artık Benim Müstakbel Hanımım!"

Sevilen dizi Kızıl Goncalar'ın Pazartesi günü yayınlanacak olan 28. bölümünde neler olacak?

Teşkilat 121. bölüm 2. fragmanı yayınlandı! "İçimizde Bir Hain Var!"
Yaşam

Teşkilat 121. bölüm 2. fragmanı yayınlandı! "İçimizde Bir Hain Var!"

Teşkilat 121. bölüm 2. tanıtımı yayınlandı mı? Efsane dizi yeni bölümüyle Pazar günü saat 20.00'de ekrana gelecek. Yeni bölüm bomba gibi geliyor!

Leyla: Hayat…Aşk…Adalet... 11. bölüm fragmanı izle "Bebek Düşsün Diye..."
Yaşam

Leyla: Hayat…Aşk…Adalet... 11. bölüm fragmanı izle "Bebek Düşsün Diye..."

Leyla: Hayat…Aşk…Adalet... dizisi yeni bölüm fragmanı yayınlandı mı? Leyla kahve getirme bahanesiyle Civan'ın odasında Nur'a yakalanıyor. Nur yine yapacağını yapıyor!

Mehmed: Fetihler Sultanı 25. bölüm 2. fragmanı hemen izle, "Kâfire fırsat da yok, geçit de yok!"
Yaşam

Mehmed: Fetihler Sultanı 25. bölüm 2. fragmanı hemen izle, "Kâfire fırsat da yok, geçit de yok!"

TRT 1'in sevilen dizisi Mehmed: Fetihler Sultanı dizisinin 25. bölüm 2. fragmanı yayınlandı. Harika bir bölüm geliyor! Salı gününü iple çekiyoruz!

Deha 10. Bölüm 4. fragmanı yayınlandı mı? "Sen sevmenin ve sevilmenin ne demek olduğunu bilmiyorsun!"
Yaşam

Deha 10. Bölüm 4. fragmanı yayınlandı mı? "Sen sevmenin ve sevilmenin ne demek olduğunu bilmiyorsun!"

Deha dizisinin 10. bölümü bomba gibi geliyor! Devran ve İmre yemekte başbaşa... Birbirlerine laf sokmadan konuşmaya çalışıyorlar ama...

Yabani 48. Bölüm 1. Fragmanı yayınlandı, Yabani yeni bölümde Alaz ve Yaman hastanede! "Sakın Bırakma Kendini!"
Yaşam

Yabani 48. Bölüm 1. Fragmanı yayınlandı, Yabani yeni bölümde Alaz ve Yaman hastanede! "Sakın Bırakma Kendini!"

İlgiyle izlenen Yabani dizisinin 48. bölümünde neler olacak? Heyecan yükseliyor, Alaz ve Yaman hastanede ölüm kalım savaşı veriyor. Ölecekler mi, yaşayacaklar mı?