Gaziantep

Romatizma ve Kış: Prof. Dr. Bünyamin Kısacık'tan Öneriler

SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğr. Üyesi, Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. Bünyamin Kısacık, romatizma hastalarının hem hastalığın kendisi hem de kullandıkları ilaçlar nedeniyle yaşamlarına çok dikkat etmesi gerektiğini söyledi.

Romatizma ve Kış: Prof. Dr. Bünyamin Kısacık'tan Öneriler

SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğr. Üyesi, Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. Bünyamin Kısacık, romatizma hastalarının hem hastalığın kendisi hem de kullandıkları ilaçlar nedeniyle yaşamlarına çok dikkat etmesi gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Kısacık,” Romatoloji hastalarında düzenli poliklinik takibi, kilo kontrolü, düzenli egzersiz, sigarayı bırakmanın yanı sıra, takip eden romatoloji uzmanı tarafından önerilecek vitaminler ve mineraller tedavinin başarısını artırmaktadır” dedi.
“Kış aylarının soğuk ve enfeksiyonların çok görüldüğü bir dönem”
Kış aylarının soğuk ve enfeksiyonların çok görüldüğü bir dönem olması nedeniyle romatizma hastaları için daha da önemli olduğunu kaydeden Prof. Dr. Kısacık, romatoloji hastalarına şu önerilerde bulundu: Sıcakta Kalın, Soğuk havalarda eklemlerdeki katılık artış gösterir, ayrıca bağ doku romatizmalarında ellerde renk değişikliği artar. Bu yüzden gerek evde gerekse dışarıda sıcak olmalıyız. Egzersiz, Çoğu hastamızın en sık yaptığı egzersiz olan açık alan yürüyüşlerini kışın yapmadıklarını/yapamadıklarını görüyoruz. Bu durum eklem katılığını artırmaktadır. Bu yüzden ev içi germe egzersizleri yapılabilir. Bilmiyorum demeyin lütfen internette bir dakika içerisinde yüzlerce germe egzersizi karşınıza çıkmakta. Hiç bulamazsanız önerilerimin de olduğu YouTube kanalımdan bu egzersizlere ulaşabilirsiniz. En Kritik Öneri Beslenme, Burada bir noktaya özellikle dikkat çekmek isterim, beslenmeden kastımız asla bol bol kalori alıp kilo alalım değil. Balık, zeytinyağı, taze meyve sebze, ceviz gibi faydalı kuruyemişler çok önemli. Buna ilave olarak C vitamini içeren meyveler hiç unutulmamalı. Sıvı Tüketimini İhmal Etmeyelim Lütfen, Kış aylarında soğuğun etkisiyle sıvı tüketimi genellikle azalmaktadır. Ancak sıvı tüketimi ve sıvı dengesi hastalığın kontrolü açısından büyük önem taşımaktadır. Hava Durumu Takibi, Hava durumu takibi önemli çünkü romatizma hastalarında kemik erimesi sıklıkla karşımıza çıkmaktadır. Bu yüzden karlı ve buzlu havalarda kayıp düşmemek gerekiyor. Bu konu çok önemli lütfen aklımızda tutalım. Kullanılan İlaçlar, Verdiğimiz ilaçların birçoğu vücut direncimizde kısmen zafiyet oluşturmakta. Bu yüzden ateşli enfeksiyon durumlarında bazı ilaçların kullanımına ara vermek gerekebilir. Bu durumlarda tedavinizi takip eden doktorunuzla irtibata geçmenizi öneririm. Düzenli Poliklinik Kontrolü, Hastalığınızı takip eden romatoloji uzmanının sizi bilmesi ve tanıması çok önemli. Çünkü hastada görülecek değişiklikler büyük önem taşımaktadır. Takip eden doktorun kontrol için önerdiği sürelerine uymak önemlidir. Gerek hastalık şiddeti gerekse ilaçlar nedeniyle gelişebilecek yan etkiler açısından lütfen düzenli kontrolleri ihmal etmeyelim.”

Bu içerik size ne hissettirdi?

  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ÜZÜLDÜM
  • 0
    KIZDIM
  • 0
    ŞAŞIRDIM
  • 0
    BEĞENDİM
  • 0
    BEĞENMEDİM
  • 0
    GÜLDÜM
  • 0
    ALKIŞ

Yorumlar (0)

Bu içerik ile ilgili henüz yorum yazılmamış

İlgili Haberler

Gaziantep'te Akrabalar arası Silahlı kavga, Mehmet ve Eyüp Keren  kardeşler öldü 1’i ağır 2 kişi yaralandı
3. Sayfa

Gaziantep'te Akrabalar arası Silahlı kavga, Mehmet ve Eyüp Keren kardeşler öldü 1’i ağır 2 kişi yaralandı

Gaziantep Şahinbey ilçesi Fırat Mahallesi’nde İddiaya göre, amca çocuğu kuzenler arasında kız alma meselesi nedeniyle silahlı kavga çıktı. Mehmet Keren ve Eyüp Keren hayatını kaybetti

Gaziantep'te aranan şahıs yakalandı
3. Sayfa

Gaziantep'te aranan şahıs yakalandı

Gaziantep'te çeşitli suçlardan hakkında 11 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan firari şahıs jandarma ekiplerince yakalanarak tutuklandı.

Gaziantep'te uyuşturucu saklayan şüpheliler jandarmadan kaçamadılar
3. Sayfa

Gaziantep'te uyuşturucu saklayan şüpheliler jandarmadan kaçamadılar

Gaziantep'te şehirlerarası yolcu taşımacılığı yapan bir otobüs firmasının bagajında 18.5 kg skunk ele geçirildi.

Gaziantep'te kahreden olay! Gaziantep'te aile katliamında çok sayıda ölü var
3. Sayfa

Gaziantep'te kahreden olay! Gaziantep'te aile katliamında çok sayıda ölü var

Gaziantep'in Şahinbey ilçesinde bir aile trajedisi yaşandı. Ahmet Demir, eşi ve dört çocuğunu silahla öldürdü. Ardından aynı silahla intihar etti. Polis olay yerinde inceleme başlattı.

Gaziantep'te ailesi ve kendisini de öldüren adamın psikolojik sıkıntıları olduğu ortaya çıktı
3. Sayfa

Gaziantep'te ailesi ve kendisini de öldüren adamın psikolojik sıkıntıları olduğu ortaya çıktı

Gaziantep'te, eşi ve 4 çocuğunu silahla vurarak öldürdükten sonra aynı silahla intihar eden baba Ahmet Demir'in 6 ay önce psikolojik destek aldığı ortaya çıktı.

Gaziantep'te vahşet! Eşi ve dört çoğunu öldürdükten sonra intihar etti
3. Sayfa

Gaziantep'te vahşet! Eşi ve dört çoğunu öldürdükten sonra intihar etti

Gaziantep'te bir kişi, eşi ve 4 çocuğunu silahla vurarak öldürdükten sonra aynı silahla intihar etti.