Uzun Ekran Süresine Dikkat

Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Halil Hüseyin Çağatay, uzamış ekran süresinin neden olduğu göz problemleri konusunda bilgiler verdi. Devamı Haberimizde...

Uzun Ekran Süresine Dikkat

Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Halil Hüseyin Çağatay, uzamış ekran süresinin neden olduğu göz problemleri konusunda bilgiler verdi. Günümüzde çocuklarda ve genç yetişkin kişilerde uzamış ekran süresinin göz sağlığını tehdit ettiğini belirten Çağatay, “Özellikle son yıllarda artan şekilde odaklanma ve ani başlayan içe kayma sorunu ile karşılaşıyoruz” dedi.
Uzamış ekran süresinin neden olduğu göz problemleri hakkında bilgilendirmede bulunan Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Halil Hüseyin Çağatay, “Öncelikle akıllı telefonların son 10 yılda ne kadar yaygınlaştığına bir bakalım. 2010 yılından ergenlerin sadece yüzde 5’inde akıllı telefon varken, artık neredeyse yüzde 90’ı akıllı telefon kullanıyor. Akıllı telefona bakarak geçirdikleri saat ise ortalama 2-4 saat. Kalan zamanlarının çoğunda okul ve ders ile ilgili aktiviteler nedeniyle de yakına bakarak zaman geçiriyorlar. Neredeyse günün 10-12 saatini yakına bakma şeklindeki aktivitelerde geçirmiş oluyorlar. Bu durum ise göz ve görme fonksiyonumuz için oldukça zorlayıcı bir durum” diye konuştu.

"Ailelerin hassasiyet göstermesi gerekiyor"
Çocuklarda ekran süresi ailelerin en çok baş etmek de zorlandığı konulardan birisi olduğunu ifade eden Doç. Dr. Halil Hüseyin Çağatay, şöyle devam etti:
“Bu konuda ailelerin hassasiyet göstermesi gerekiyor. Ekran süresinin uzun saatlere yayılmasının en çok neden olduğu sorunlar; odaklanma bozukluğu (akomodasyon spazmı, miyopi gelişmesi (uzağı görememe), gözde içe kayma (ezotropya) ve göz kuruluğu olarak sıralayabiliriz. Bu sorun sadece ülkemizde değil tüm dünyada yaygın olarak karşılaşılan bir problem ve özellikle 4 saati aşan ekran maruziyeti ile aniden başlayan içe kayma sorunları da sıklıkla bildirilmektedir.” Çocukların dışında özellikle bilgisayar başında çalışan meslek gruplarında bu göz hastalıklarının sıklığının arttığını dile getiren Çağatay, “Yine genç yetişkinlerde gözde içe kayma sorunu, göz kuruluğu, miyopinin artması gibi sorunlara neden olduğu tıp literatüründe yer almaktadır.”

"Açık havada vakit geçirmek çok önemli"
Bu sorunlarla karşılaşmamak adına, açık havada vakit geçirilmesinin önem taşıdığını söyleyen Doç. Dr. Halil Hüseyin Çağatay, “Ayrıca ekran süresi yönetiminin ailece alınacak kararlar ile uygulanması önem taşıyor. Çocuklara ve ergenlere konulacak yasakların başarılı olma ihtimali neredeyse yok. Ailece alınacak kararlar ve hatta ekran kullanımı bir bağımlılık haline geldiyse psikolojik destek alınması uygun olabilir. Tüm bu sorunların yanında aşırı ekran kullanımı, göz dışında bedensel ve ruhsal birçok olumsuz etkisi var. Bu nedenle uzamış ekran maruziyeti sorunu ihmal edilmemelidir” dedi.

İHA

Bu içerik size ne hissettirdi?

  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ÜZÜLDÜM
  • 0
    KIZDIM
  • 0
    ŞAŞIRDIM
  • 0
    BEĞENDİM
  • 0
    BEĞENMEDİM
  • 0
    GÜLDÜM
  • 0
    ALKIŞ

Yorumlar (0)

Bu içerik ile ilgili henüz yorum yazılmamış

İlgili Haberler

Karaman 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler
Kesintiler

Karaman 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler

Karaman'da 25 Kasım 2024 Pazartesi günü elektrik kesintisi var mı? Karaman'da elektrikler kesilecek mi? Karaman'da yaşanacak elektrik kesintilerini sizler için derledik. İşte detaylar...

Karaman Ermenek 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler
Kesintiler

Karaman Ermenek 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler

Karaman Ermenek 25 Kasım 2024 Pazartesi günü elektrik kesintisi var mı? Karaman Ermenek'te elektrikler kesilecek mi? Karaman Ermenek'te yaşanacak elektrik kesintilerini sizler için derledik. İşte detaylar...

Karaman Kazımkarabekir 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler
Kesintiler

Karaman Kazımkarabekir 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler

Karaman Kazımkarabekir 25 Kasım 2024 Pazartesi günü elektrik kesintisi var mı? Karaman Kazımkarabekir'de elektrikler kesilecek mi? Karaman Kazımkarabekir'de yaşanacak elektrik kesintilerini sizler için derledik. İşte detaylar...

Aksaray Ağaçören 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler
Kesintiler

Aksaray Ağaçören 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler

Aksaray Ağaçören 25 Kasım 2024 Pazartesi günü elektrik kesintisi var mı? Aksaray Ağaçören'de elektrikler kesilecek mi? Aksaray Ağaçören'de yaşanacak elektrik kesintilerini sizler için derledik. İşte detaylar...

Aksaray Ortaköy 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler
Kesintiler

Aksaray Ortaköy 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler

Aksaray Ortaköy 25 Kasım 2024 Pazartesi günü elektrik kesintisi var mı? Aksaray Ortaköy'de elektrikler kesilecek mi? Aksaray Ortaköy'de yaşanacak elektrik kesintilerini sizler için derledik. İşte detaylar...

Aksaray Sultanhanı 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler
Kesintiler

Aksaray Sultanhanı 25 Kasım 2024 Pazartesi elektrik kesintisi etkilenecek yerler

Aksaray Sultanhanı 25 Kasım 2024 Pazartesi günü elektrik kesintisi var mı? Aksaray Sultanhanı'da elektrikler kesilecek mi? Aksaray Sultanhanı'da yaşanacak elektrik kesintilerini sizler için derledik. İşte detaylar...