Deprem bölgesinde yeni travmalar yaşanabilir uyarısı!

Uzmanlar, deprem sonrasındaki 3 ile 30 gün arasında değişen sürede kişide akut stres reaksiyonları görülebileceğini ifade ettiler.

Deprem bölgesinde yeni travmalar yaşanabilir uyarısı!

Deprem sonrasındaki 3 ile 30 gün arasında değişen sürede kişide akut stres reaksiyonları görülebileceğini ifade eden uzmanlar, asabiyet, insan ve cisimlere karşı sözel veya fiziksel öfke patlamaları, uyku bozukluğu, konsantrasyon eksikliği, aşırı tetikte olma ve aşırı irkilme reaksiyonları şeklinde aşırı uyarım belirtilerinin ortaya çıkabileceği uyarısında bulunuyor. Afet sonrasını takip eden üç hafta içinde yardımların hızı ve depremzedelere gösterilen ilginin azalmaya başlayabileceğini, toplumun ve mağdurların başta besledikleri olumlu düşüncelerin azalabileceğini dile getiren uzmanlar, bu süreçte ihtiyaçların karşılanmasının öneminin altını çiziyor. Uzmanlara göre, aksi halde salgın hastalık ve karaborsa gibi problemlerin ortaya çıkmasıyla yeni travmalar yaşanabilir...

Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Mert Akcanbaş, deprem gibi doğal afetlerde ortaya çıkan travmalar ve bu travmalara edilmesi gereken müdahalelere ilişkin değerlendirmede bulundu.

Afetlerde pek çok kayıp ortaya çıkabilir

Afetlerde değişik tür kayıpların ortaya çıkabileceğini ifade eden Dr. Mert Akcanbaş, bunların önem sırasına göre maddi kayıplar, duygusal kayıplar, organ kayıpları ve kalıcı iz taşıyanlar, manevi, inançsal ve ahlaki kayıplar olarak sıralanabileceğini söyledi.

Bunlardan en az etkileyenin maddi kayıplar olurken insanlarda en büyük hasarı manevi, inançsal ve ahlaki kayıpların oluşturduğunu kaydeden Dr. Mert Akcanbaş, "Mağdurun neler hissettiği hakkında öngörüde bulunulmamalıdır. Her mağdurun psikolojik olarak hastalanacağı düşünülmemeli, gösterdiği reaksiyonlara patolojik olarak yaklaşılmamalıdır. Mağdurlara öğretmen gibi davranılmamalı, onların hataları ve yanlışları ortaya koyulmaya çalışılmamalıdır. Olayın tüm detaylarını hemen öğrenmek için mağdur zorlanmamalıdır. Bilinmeyen konularda mağdurun sorularına spekülatif yanıt verilmemesi gerekir." dedi.

9 önemli işaret akut stres bozukluğu belirtisi olabilir

Deprem sonrasındaki 3 ile 30 gün arasında değişen sürede kişide akut stres reaksiyonları görülebileceğini ifade eden Dr. Mert Akcanbaş, bu süreçte görülebilecek bazı belirtilerin kişide akut stres bozukluğu olduğunun göstergesi olabileceğini söyledi. Dr. Mert Akcanbaş, bu belirtileri şöyle sıraladı:

- Travmatik olayın stres yaratan kısmını sürekli ve istem dışı hatırlamak.

- Travmatik olay veya olay anında yaşanan duyguların tekrar yaşandığı rüyalar.

- Mağdurun travmatik olay yeniden oluyormuşçasına davranması ve hissetmesi olarak tanımlanan reaksiyonlar (flashback).

- Travmatik olayı sembolize eden veya bir kısmını hatırlatan iç ve dış tetikleyiciler karşısında psikolojik stres hissetmek veya fizyolojik tepki vermek.

- Olumlu duygu yaşayamama hali.

- Kişinin kendisi veya çevresinin gerçeği hakkında farklı algılar (Kendisini başkalarının gözünden görmek, bulanık görüntü, zamanın yavaşlaması hissi).

- Travmatik olayın önemli bir kısmını hatırlayamamak.

- Travma hakkında olan veya onunla bağlantılı anı, duygu ve düşüncelerden kaçınmak.

- Travma hakkında olan veya onunla bağlantılı olarak stres yaratan anı, düşünce veya duyguları tetikleyen dış faktörlerden kaçınma.

Öfke patlamaları ve uyku bozukluğuna dikkat!

Dr. Mert Akcanbaş, aşırı uyarım belirtilerinin de "Asabiyet, (provokasyon yokluğunda) insan ve cisimlere karşı sözel veya fiziksel öfke patlamaları, uyku bozukluğu, konsantrasyon eksikliği, aşırı tetikte olma ve aşırı irkilme reaksiyonları olduğunu söyledi.

Öncelikli ihtiyaçlar hemen karşılanmalı

Depremden hemen sonra ortaya çıkan ihtiyaçlara da değinen Akcanbaş, "Bu öncelikli ihtiyaçlar, fiziksel güvenliğin sağlanması, barınma, gıda, ısınma ve temizlik ihtiyaçları, gereken kişilere gözlük, baston, tekerlekli iskemle, düzenli kullanılması gereken ilaçlar ve veya diyaliz gibi tıbbi destekler, çocuklar için oynayacakları güvenli bir alan ve yakınlarıyla ayrı düşmüş kişilerin bir an önce birbirlerine kavuşturulmalarının sağlanmasıdır." dedi.

İlginin azalmaya başlaması ihtimaline karşı önlemler alınmalı

Depremleri takip eden üç hafta içinde yardımların hızı ve depremzedelere gösterilen ilginin azalmaya başlayabileceğini, toplumun ve mağdurların başta besledikleri olumlu düşüncelerin azalabileceğini dile getiren Dr. Mert Akcanbaş, "Barınma ve geçinme sorunları artar. Bu 'hayal kırıklığı' evresinde kişilerin en kısa sürede güvenilir barınma olanaklarına kavuşturulmaları, gıda, ısınma ve hijyen ihtiyaçlarının giderilmeleri gerekir. Aksi halde salgın hastalık ve karaborsa gibi problemler ortaya çıkarak yeni travmalar yaşanabilecektir." uyarısında bulundu.

Bu içerik size ne hissettirdi?

  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ÜZÜLDÜM
  • 0
    KIZDIM
  • 0
    ŞAŞIRDIM
  • 0
    BEĞENDİM
  • 0
    BEĞENMEDİM
  • 0
    GÜLDÜM
  • 0
    ALKIŞ

Yorumlar (0)

Bu içerik ile ilgili henüz yorum yazılmamış

İlgili Haberler

Başkan Böcek'ten deprem master planı açıklamaları
Bölgesel

Başkan Böcek'ten deprem master planı açıklamaları

Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, Deprem Master Planı-Güçlendirme konferansında Antalya'yı olası bir depreme karşı dirençli hale getirmek amacıyla yaptıkları çalışmaları aktardı.

Yapay zeka ile depremieri yüzde 91 oranında doğru tahmin ediyor
Yaşam

Yapay zeka ile depremieri yüzde 91 oranında doğru tahmin ediyor

Georgia Southern Üniversitesi’nde görev yapan Türk araştırmacı Cemil Emre Yavaş ve ekibi, yapay zeka algoritmalarıyla depremleri yüzde 91 doğruluk oranıyla tahmin etmeyi başardı.

 Deprem Afatından Sonra  Şu an Konteynerlerde kaç kişi yaşıyor?
Yaşam

Deprem Afatından Sonra Şu an Konteynerlerde kaç kişi yaşıyor?

AFAD Başkanı Okay Memiş yaptığı açıklamada 11 ilimizde oluşturulan 413 konteyner kentte 218 bin konteynerde misafir yayımız devamı haberimizde

Deprem bölgesinden haber! 29 binden fazla konut teslim edildi, bu ilde de 641 konutun anahtar teslimi yapıldı
Bölgesel

Deprem bölgesinden haber! 29 binden fazla konut teslim edildi, bu ilde de 641 konutun anahtar teslimi yapıldı

Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat depreminden etkilenen 11 ilde yapımı tamamlanan 29 bin 311 konut, hak sahiplerine teslim edildi. Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın katılımıyla Diyarbakır’daki 641 konutun anahtar teslim töreni düzenlendi.

Denizli’de 7.0 büyüklüğünde deprem senaryosu tatbikatı gerçekleştirildi
Bölgesel

Denizli’de 7.0 büyüklüğünde deprem senaryosu tatbikatı gerçekleştirildi

İçişleri Bakanlığı tarafından Aydın merkezli 7.0 büyüklüğünde deprem senaryosu, etki sahasında yer alan Aydın, Denizli, İzmir, Manisa ve Muğla illerinde eş zamanlı olarak tatbik edildi.

Güvenli alanlarda TOKİ konutlar inşa ediliyor
Yaşam

Güvenli alanlarda TOKİ konutlar inşa ediliyor

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, 6 Şubat Kahramanmaraş depremlerinin ardından 23 ilde yaklaşık 200 bin hektarlık alanda mikrobölgeleme etüt çalışmalarını tamamladı. Detaylar haberimizde..