Sıcak Tutacak Sağlıklı Beslenme: Sonbahar ve Kış İçin En İyi 10 Besin
Yaşam

Sıcak Tutacak Sağlıklı Beslenme: Sonbahar ve Kış İçin En İyi 10 Besin

Dr. Fevzi Özgönül'ün önerdiği 10 güçlü besinle, bağışıklık sistemini güçlendirin, sağlıklı kiloda kalın ve cildinizi koruyun. İşte sonbahar ve kış beslenme ipuçları!

Metabolizmayı Hızlandıran 9 Besinle Kilo Verin
Bölgesel

Metabolizmayı Hızlandıran 9 Besinle Kilo Verin

Metabolizmayı hızlandırmak için diyetinize ekleyebileceğiniz 9 besini keşfedin. Bu besinler, kilo vermenize ve daha fit bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Şekerli besin tüketiminin zararları: Obezite, diyabet, kalp hastalığı ve daha fazlası
Yaşam

Şekerli besin tüketiminin zararları: Obezite, diyabet, kalp hastalığı ve daha fazlası

Şekerli besinler, günlük beslenmemizde önemli bir rol oynar. Ancak, aşırı şeker tüketimi, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Bu makalede, şekerli besin tüketmenin zararları hakkında bilgi edinin.

TÜGVA Ankara Yeni  İl temsilcisi İsmail Yeğin oldu
Etkinlik

TÜGVA Ankara Yeni İl temsilcisi İsmail Yeğin oldu

Türkiye’nin en büyük gençlik hareketlerinden olan TÜGVA’nın 10. Yılında gerçekleştirilen Ankaralı gençlerin yoğun ilgi gösterdiği genel kurulda Yeni Temsilci İsmail Yeğin oldu

Besin alerjisine dikkat! Her zaman ödül değildir
Yaşam

Besin alerjisine dikkat! Her zaman ödül değildir

Besin alerjileri, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmeye başladı. Uzmanlar besin alerjilerine yönelik yeni tedavileri masaya yatırdılar. İşte detaylar...

Başkan Volkan Mengi'den beşinci yıl açıklaması
Bölgesel

Başkan Volkan Mengi'den beşinci yıl açıklaması

AK Parti Burdur İl Başkanı Volkan Mengi, 'İl başkanlığı görevimizde tam beş yılı tamamladık' dedi.

Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller
Sağlık

Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller

Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller.

BESİN DEĞERİNİ DÜŞÜREN 12 HATALI ALIŞKANLIK!
Yaşam

BESİN DEĞERİNİ DÜŞÜREN 12 HATALI ALIŞKANLIK!

Yediklerimiz ve içtiklerimiz bize sadece enerji vermiyor, aynı zamanda besin değerleriyle sağlığımıza önemli katkıda bulunuyorlar. Besinlerde bulunan proteinler, sağlıklı yağ asitleri, vitamin ve minerallerin her birinin vücudumuzda farklı işlevleri ve faydaları var

Hastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!
Yaşam

Hastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!

Vücudun grip virüsüyle savaşı ortalama 1-2 hafta sürüyor.

Hem güç veriyorlar hem iyi hissettiriyorlar!
Yaşam

Hem güç veriyorlar hem iyi hissettiriyorlar!

Hem güç veriyorlar hem iyi hissettiriyorlar! MUTLULUK VEREN 10 BESİN Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor

“Çocuğumun boyu uzamıyor!” diyorsanız…
Yaşam

“Çocuğumun boyu uzamıyor!” diyorsanız…

Çocukların uzun boylu olmasında şüphesiz genetik ve çevresel faktörler kilit rol oynuyor.

BU ATIŞTIRMALIKLAR TOK TUTUYOR SAĞLIK VERİYOR
Yaşam

BU ATIŞTIRMALIKLAR TOK TUTUYOR SAĞLIK VERİYOR

Günlük yaşantımızın getirdiği stres ve zorlaşan yaşam koşulları beslenme alışkanlıklarımızı etkiliyor, fiziksel aktivitemizi azaltıyor.

Kış Mevsiminde Göz Sağlığınızı Koruyacak 10 Besin
Yaşam

Kış Mevsiminde Göz Sağlığınızı Koruyacak 10 Besin

Yoğun yaşam temposunun yanı sıra kış mevsiminin gelişi ile beslenme ve egzersiz alışkanlıklarımızda aksamalar yaşanabiliyor. Özellikle sağlıklı beslenme ile ilgili kış mevsiminin zenginliklerinden yararlanmak, genel sağlık açısından hayat kurtarıcı olabiliyor.