Başlıktaki sözü, en çok rahmetli anacığımdan duymuşumdur.
Herhangi bir problem halinde (üzüntü, öfkelenme, yorgunluk, moralsizlik vb).
Yemeden içmeden kesilme ve ağlamanın ne kadar harabiyat vereceğini anlatıyor.
"Kaliteli Yaşamın Hırsızları"
kitabımda, bu konuları örneklerle,
ayrıntılı bir şekilde anlatmıştım.
İnsanoğlunun her türlü tedbiri almasına rağmen, bilerek - bilmeyerek, isteyerek - istemeyerek, üzülmesi gereken olaylarla karşılaşması mümkündür.
(Ölümler, hastalıklar, kavgalar, ayrılıklar, kazalar, her türlü afetler, olumsuz iklim şartları vb.).
Kendimizi fanusa kapatsak bile,
(ki buna imkan yoktur), sözkonusu olumsuzluklar yine gelir bizi bulabilirler.
Hatta, devenin üzerinde olsak dahi,
böö gelip bizi sokabilir.
Elbette, kendi ellerimizle ürettiğimiz ve dışımızdan gelen problemler de vardır.
Yani, sorunsuz ve problemsiz bir hayat asla yoktur.
Az problem veya çok problem vardır.
O halde problemsiz bir hayat beklemek yerine; "optimal problem çözümünü" öğrenip, hayatımıza uygulamamız gerekmektedir.
Elbette ağlayacağımız, aştan ekmekten kesileceğimiz üzüntülerimiz olacaktır. (Ölümler, kazalar, depremler, yangınlar, hastalıklar vb.).
Polyannacılık oynamaya da gerek yoktur. Elbette insanlar makul bir süre acılarını yaşamalı ve içlerini boşaltmalıdırlar.
Aksi halde, daha büyük problemlerle karşı karşıya kalabilirler. ALLAH KORUSUN.
Önemli olan o makul sürenin sınırlarını çok iyi çizebilmektir.
Üzüntü bizi alıp savurmadan, problemleri daha da büyütmeden, ağlamayı sonlandırıp, normal yaşantımıza vaktinde dönebilmeliyiz.
Bunu yapamazsak eğer, mevcut problemlerimizin çözülmediğini ve nur topu gibi yeni problemleri ellerimizle üreteceğimizi asla unutmamalıyız.
Zira, yemezsek özümüzden - canımızdan gideceğini; ağlarsak da gözümüzün zarar - ziyan göreceğini asla unutmamamız gerekiyor.
Selam, sevgi ve dualarımla.
Yüceler Yüce'sine emanet olalım.
9 Ağustos 2023. Saat: 09.00. BUCAK.
Doç.Dr. Süleyman COŞKUNER
Kaliteli Yaşam Uzmanı
2025
Süleyman Coşkuner'in 'Kaliteli insan asla yalnız kalmaz' adlı köşe yazısı... Devamı
2024
Süleyman Coşkuner'in 'Kalabalık yalnızlık' adlı köşe yazısı... Devamı
2024
Süleyman Coşkuner'in 'İş kazası diye bir şey vardır' adlı köşe yazısı... Devamı
2024
Süleyman Coşkuner'ın 'Eğer et yemeyeceksek...!!!' adlı köşe yazısı Devamı
2024
Süleyman Coşkuner'in 'Eğer inanıyorsak, çelik gibi bir iman sahibiysek' adlı köşe yazısı... Devamı
2024
Suleyman Coşkuner'in 'Günlük yaşantımıza dikkat' adlı köşe yazısı Devamı
2024
Süleyman Coşkuner'in 'Kaliteli insan olmak kolay değildir' adlı köşe yazısı... Devamı
Grip sonrası yorgunluk uzun sürebilir, ancak evde uygulayabileceğiniz basit ve etkili yöntemlerle bu halsizlikten kurtulabilirsiniz. İşte grip yorgunluğuna iyi gelen pratik çözümler!
Sürekli baş ağrısı çekiyorsanız, bu durumu hafife almayın. Baş ağrısı, ciddi hastalıkların ilk belirtisi olabilir. Hangi rahatsızlıkların baş ağrısına neden olabileceğini keşfedin.
Grip sırasında yaşanan baş ağrısı nasıl geçer? Baş ağrısını hafifletmek için etkili çözümler ve grip sürecinde rahatlama yolları hakkında detaylar burada.
Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, ‘bahar yorgunluğu’ olarak tanımlanan bu dönemde yaşanması muhtemel fiziksel ve psikolojik değişimlerle baş edebilmek için yapılabilecekleri anlattı.
Kronik yorgunluğun altında yatan nedenlerinin pek çok farklı hastalıktan kaynaklanabileceğini belirten uzman, bu nedenle uzun süren yorgunluk şikayetinin ciddiye alınması gerektiğini dile getirdi.
İyi bir uykunun ne kadar önemli olduğu, psikolojik ve fizyolojik olarak kişiyi ayakta tuttuğu bilinen bir gerçek. İnsan ömrünün üçte biri uykuda geçiyor. Herkes uykuda geçen bu uzun zamanın kaliteli ve sağlıklı olmasını istiyor. Yaşamsal …
Yorumlar (0)