Sağlıklı Beslenme Haberleri
sağlıklı beslenme Son Dakika Haberleri ile Güncel Son Dakika sağlıklı beslenme haberlerini anında takip edin! sağlıklı beslenme Haber ve sağlıklı beslenme Son Dakika Haberleri video ve fotoğrafları | sağlıklı beslenme Son Dakika Haberleri NNC Haber'de.
Bölgesel
Bayburt İl Sağlık Müdürlüğü uyardı
Bayburt İl Sağlık Müdürlüğünce, Ramazan ayında dengeli beslenmeye dikkat çekilerek, yazılı açıklama yapıldı.
Sağlık
Ramazan'da Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları
Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına değinen Diyetisyen Gülsüm Hazman, yiyeceklerin uzun süre çiğnenmesi, yavaş ve sakin yemek yenilmesi gerektiğini belirterek, sahura mutlaka kalkılması gerektiğini söyledi.
Sağlık
Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme İçin Uzman Diyetisyen Önerileri
Her geçen yıl biraz daha kış mevsimine denk gelen Ramazan ayında oruç tutacakların bağışıklık sistemini güçlü tutması gerekiyor.
Yaşam
Sağlıklı Beslenme ve Kronik Düşük Dereceli Enflamasyon
Dr. İhsan Alur, bağışıklık sisteminin normal çalışması durumunda enflamasyonun faydalı bir rol oynadığını ancak kronikleşmesi durumunda sağlığa zararlı sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Detaylar haberimizde...
Sağlık
Yılı sağlıklı geçirmek için 8 adımda beslenme tavsiyeleri
2024’ü sağlıklı geçirebilmek için beslenme tüyoları veren Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "Öğünlerinizi geçiştirmeyin.
Yaşam
Sıcak Tutacak Sağlıklı Beslenme: Sonbahar ve Kış İçin En İyi 10 Besin
Dr. Fevzi Özgönül'ün önerdiği 10 güçlü besinle, bağışıklık sistemini güçlendirin, sağlıklı kiloda kalın ve cildinizi koruyun. İşte sonbahar ve kış beslenme ipuçları!
Sağlık
Okul döneminde beslenmeye dikkat edilmeli
Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Diyetisyeni Fatma Tapsız, ilk ders zilinin çalmasıyla birlikte okula yeni başlayan çocuklar için beslenme uyarısı yaptı. Devamı haberimizde..
Sağlık
Okul Başarısında Beslenme Çok Önemli
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, okul çağındaki çocukların kahvaltı alışkanlığı edinmesi gerektiğini söyledi. Devamı haberimizde..
Yaşam
Aralıklı oruç yapanlar dikkat!
Günümüz halk sağlığı sorunu haline gelen obezitenin artması sonucu kilo kaybıyla alakalı birçok diyet yöntemi mevcut. Aralıklı oruç yapanların ise beslenme uzmanından destek alması gerekiyor.
Yaşam
1 kaşığı 1 kutu kolajene eşdeğer! 20 yaş gençleştiren tek besin
Metabolizmayı gençleştiren besinler ne içeriyor? Kolajen gençleşme için önemli mi? Hangi besinler sizi güzelleştirir? İşte yanıtı...
Yaşam
Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler! Baharda fiziksel aktivite olmazsa olmaz
Uzman isim, yalnızca bahar mevsiminde değil dört mevsim sağlıklı beslenilmesi ve sporun bir yaşam biçimi olarak benimsenmesi gerektiğini hatırlattı. İşte detaylar...
Yaşam
Yaz aylarında en iyi diyet nasıl olmalı? İşte uzmandan ipuçları
Alanya Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi Dekanı, Gastronomi ve Mutfak Sanatları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Y. Birol Saygı, yaz ayında uygulanması gereken en iyi diyete dair ipuçları verdi.
Yaşam
Midenize bunu yapmayın! Bayramı zehir etmeyin
Tatlılar, sarmalar, şekerler, çikolatalar, lokumlar... Ramazan ayında uzun açlık ve susuzluk süreci sonrası ilk kez yapılan kahvaltıda yer verilen yüksek karbonhidratlı besinler...
Yaşam
Mutlu yaşlananların sırrı ne?
İleri yaştaki yalnızlığın en büyük sebebinin, kişilerin psikolojik sağlamlıklarına yönelik yanlış yatırımlar yapması olduğunu belirten uzman, ileri yaştaki insanların en büyük ihtiyacının ne olduğunu söyledi.
Yaşam
Ramazan'da tok ve sağlık kalmak için öneriler
Ramazan ayında oruç tutarken hem sağlıklı kalmak hem de kilo kontrolünü yönetmek büyük önem taşıyor. İşte Ramazan'da tok ve sağlıklı kalmanız için öneriler..
Yaşam
Kalp Hastalarına Ramazan uyarısı! Bunlara dikkat1
Ramazan'da bazı yanlış davranışlar kalbin üzerine binen yükü artırdığından istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor. İşte detaylar...
Yaşam
Sağlıklı iftar sofrasında neler olmalı?
Ramazan ayı orucunun 14-15 saat saat süreceğini belirten uzmanlar, böbrek yükünü dengelemek ve kan dengesini korumak üzere iftardan sonra en az 8-10 bardak su tüketilmesi gerektiğini ifade ediyor.
Sağlık
Bağışıklığı güçlendirecek 6 öneri
Vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sisteminin temel görevi virüs, bakteri, mantar, parazit gibi mikroorganizmaların vücuda girmesini engellemek, girerse girdikleri yerde yok etmek, yayılmalarını engellemek ya da hastalık yapıcı etkilerini geciktirmektir.
Bölgesel
Bucak’ta 162 Bisiklet Dağıtıldı
Sağlık Bakanlığının “Sağlıklı Beslenme ve Haraketli Yaşam” Programı kapsamında “Sağlık için haraket et’ sloganıyla Bucak İlçe Sağlığı Müdürlüğü ve Milli Eğitim Müdürlüğü arasındaki protokol gereği öğrencilere verilmek üzere saygı duruşu ve İstiklal Marşının okunması ile başlanan törende Bucak Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesine ve bazı kurumlara 162 adet bisiklet dağıtımı yapıldı.
Yaşam
Bayramı Kilo Almadan Geçirmenin Yolları
BAYRAMI KİLO ALMADAN GEÇİRMENİN YOLLARI Tatlı ve içeceklere tarçın ekleyin Bayramın vazgeçilmezi olan şekerleme, çikolata, tatlı ve hamur işi yerken kendinize bir sınırlama getirin.
Yaşam
BESİN DEĞERİNİ DÜŞÜREN 12 HATALI ALIŞKANLIK!
Yediklerimiz ve içtiklerimiz bize sadece enerji vermiyor, aynı zamanda besin değerleriyle sağlığımıza önemli katkıda bulunuyorlar. Besinlerde bulunan proteinler, sağlıklı yağ asitleri, vitamin ve minerallerin her birinin vücudumuzda farklı işlevleri ve faydaları var
Yaşam
Hem güç veriyorlar hem iyi hissettiriyorlar!
Hem güç veriyorlar hem iyi hissettiriyorlar! MUTLULUK VEREN 10 BESİN Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor
Yaşam
ÇOCUĞUNUZUN SAĞLIKLI BESLENMESİ İÇİN 7 ÖNERİ
Sağlıklı ve dengeli beslenmenin temeli çocuklukta atılıyor, büyüme ve gelişim çağında olan çocuklar için çok yönlü beslenme büyük önem taşıyor.
Yaşam
Mehmet Cadıl Sağlıklı Hayat Merkezi’nde “Hayat” Var
Bucak İlçesi’nde önleyici ve koruyucu sağlık hizmetlerine yönelik hizmet veren Mehmet Cadıl Sağlıklı Hayat Merkezi’nde sağlıklı yaşamı destekleyecek Sigara Bırakma, Bağımlılıkla Mücadele, Sağlıklı Beslenme Mutfağı ve Diyetisyen gibi birçok alanda hizmet veriliyor.
Yaşam
Kabuğu bile şifa olurken, ancak…
Kabuğu bile şifa dolu, ancak… MANDALİNANIN 10 ÖNEMLİ FAYDASI Kış aylarının vazgeçilmezi ve turunçgillerin baş tacı olan mandalina C vitamini başta olmak üzere içerdiği A, B vitaminleri, kalsiyum, lif, potasyum, demir, fosfor ile tam bir sağlık …