Yaşam
Bir yılda yediğimiz et, kişi başı sadece 10 kilo
Türkler yılda kişi başı kaç kilo et yiyor? Türkiye'de yıllık kişi başı kırmızı et tüketimi, verilere göre 2019'da 12 kilo iken 2020 yılından itibaren 10 kiloya düştü.
Yaşam
Mutfakta Kış Hazırlıkları, Kadim Saklama Yöntemleriyle Sağlıklı Gıdalar Tüketin
Kış ayları için sağlıklı ve lezzetli gıdalar hazırlayın! Kadim saklama yöntemleri ile gıdaları bozulmadan koruma rehberi. Kışa hazırlık yapmanın püf noktaları!
Sağlık
Hızlı yemek yeme alışkanlığı ciddi sorunlara yol açıyor!
Hızlı yemek yeme alışkanlığı, obeziteden sindirim sorunlarına kadar birçok ciddi sağlık sorununa neden olabilir.
Sağlık
Günde Ne Kadar Tuz Kullanmalıyız? Sağlığınız İçin Günlük İdeal Tuz Tüketimi
Günde ne kadar tuz kullanmalıyız? Tuzun sağlığa etkileri ve önerilen günlük tuz miktarı nedir? Tuz tüketiminizi dengede tutun!
İş Dünyası
Dünyada yüz milyonlarca insan aç! Sağlıklı beslenemeyen insanların sayısı dikkat çekiyor
Antalya'da düzenlenen panelde, 733 milyon insanın aç olduğu, 2.8 milyar insanın ise sağlıklı beslenemediği açıklandı. FAO, gıda fiyatlarının yükselişine ve sürdürülebilir gıdanın önemine dikkat çekti.
Sağlık
Tatil Sonrası İyi Beslenme Düzenine Geri Dönüş İçin Etkili İpuçları
Tatil sonrası sağlıklı beslenme düzenine geri dönmekte zorlanıyor musunuz? İşte dengeli bir beslenme alışkanlığına geri dönmenizi sağlayacak pratik öneriler!
Dünya
Singapur'da 100 yaşını geçmiş kişilerin sayısı 2 katına çıktı! Uzun yaşamlarını neye borçlular?
Singapur'da 100 yaşını geçmiş kişilerin sayısı iki katına çıktı.Singapurlular bu uzun yaşamı neye borçlular? Bazı uzmanlar uzun ömür ortalamasındaki bu büyük sıçramayı, yerel yönetimin sağlık politikalarına ve yatırımlarına bağlıyor. Singapur halkı ömrün uzunluğu kadar, yaşam kalitesini de önemsiyor ve sağlıklı bir yaşam sürüyor.
Yaşam
Ömrü 10 Yıl Uzatıyor! Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırrı
Bilimsel araştırmalar, ömrü 10 yıl uzatmanın mümkün olduğunu gösteriyor. Peki, bu faktör nedir ve nasıl uygulanabilir? Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için rehber!
Sağlık
Sağlıklı Yaşam İçin Günlük Alışkanlıklar: Yaşam Kalitenizi Artırın!
Sağlıklı yaşam için günlük alışkanlıklar neler olmalı? İşte enerjinizi yükselten, sağlığınızı iyileştiren ve yaşam kalitenizi artıran en etkili günlük alışkanlıklar!
Sağlık
Sağlık Okuryazarlığı Nedir? Sağlığınızı Bilinçli Yönetmenin Anahtarı
Sağlık okuryazarlığı, bireylerin sağlık bilgilerini anlama ve kullanma yeteneklerini ifade eder. Sağlık okuryazarlığının önemini ve nasıl geliştirilebileceğini öğrenin!
Yaşam
Sağlıklı Bir Kahvaltı Nasıl Olmalıdır? Güne Zinde Başlamak İçin İpuçları
Sağlıklı bir kahvaltı nasıl olmalıdır? Güne zinde başlamak için besleyici ve dengeli bir kahvaltı yapmanın püf noktalarını öğrenin, enerjik bir gün geçirin!
Yaşam
Doğal Güzelliğin ve Kozmetiğin Önemi: Kimyasal Maddelerin Cilt Bakımına Zararları
Cilt bakımında doğal güzelliğin ve kozmetik ürünlerin önemi nedir? Kimyasal içerikli kozmetik ürünlerin cilde verdiği zararlar hakkında bilgi edinin. Doğal ve kimyasal kozmetik ürünler arasındaki farkları keşfedin ve cilt sağlığınızı korumanın yollarını öğrenin.
Bölgesel
Burdur’da sağlıklı yaşamın yeni adım; Obezite okulu açıldı
Burdur'da obeziteyle mücadele için Obezite Okulu açıldı! Altı hafta sürecek egzersiz programı ile halk sağlığına katkı sağlanması hedefleniyor.
Yaşam
Sabahları ağzınız kokuyorsa bunlara dikkat!
Gece boyunca ağızda biriken bakterilerin ve tükürük üretiminin azalması nedeniyle sabahları ağız kokusu meydana gelebildiğini belirten uzmanlar, kokuya neden olan birincil nedenin yetersiz ağız bakımı olduğunu söylüyor.
Bölgesel
Konyaaltı Belediyesi'nden emekli kahvelerinde egzersiz uygulaması
Konyaaltı Belediyesi, Emekli Kahvelerinde “Sağlıklı Yaş Al” egzersizlerine başladı
Bölgesel
Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz'dan altın değerinde ipuçları
Acıbadem Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz, dengeli beslenmek için besinlerde bulunan vitaminler hakkında bilgi vererek, “Dengeli beslenmek hem sağlığımızı korumak hem de hastalıktan korunmanın yollarından biri” dedi.
Etkinlik
Konyaaltı Belediyesinden sağlıklı yaşam tütünsüz hayat etkinliği
Konyaaltı Belediyesi 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü kapsamında “Sağlıklı Yaşam Tütünsüz Hayat” etkinliği düzenliyor.
Bölgesel
Afet Bölgesinde Yaşayan Çocuklara ve Annelere Destek
Bupa Türkiye’nin Habitat Derneği ile Hatay Samandağ’da hayata geçirdiği Sağlıklı Yaşam ve Eğitim Konteyneri afet bölgesinde yaşayan çocuklara ve annelere destek olmaya devam ediyor.
Etkinlik
Damla Ahıska Çorum'da Yarışmada İl Birincisi Oldu: Sağlıklı Nesil, Sağlıklı Gelecek - Haberler
Çorum'un Sungur ilçesindeki Yavuz Selim İlkokulu öğrencisi Damla Ahıska, ‘Sağlıklı Nesil, Sağlıklı Gelecek’ yarışmasında il birincisi oldu.
Yaşam
İki senede 94 kilo vererek herkesi şok etti
Bursa’da 2 yılda tam 94 kilo veren 39 yaşındaki servis şoförünü görenler tanıyamıyor.
Sağlık
Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme: İftar ve Sahurda Doğru Beslenme İpuçları - Haberler
Oruç tutmanın vücudun bir yıl boyunca ihmal ettiği sağlığı geri kazanması için fırsat olabileceğini dile getiren Çekirge Devlet Hastanesi’nde görevl Uzman Diyetisyen Duygu Ceyhan Irmak, oruç ile elde edilen olumlu kazanımları iftar sırasında kaybedilmemesi için çeşitli önerilerde bulundu.
Sağlık
Ramazan'da sağlıklı beslenmenin püf noktaları: Uzman uyarıyor!
Kastamonu Üniversitesi Turizm Fakültesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Elif Zeynep Özer, sahurdan sonra hemen uyumanın organları yorduğunu söyledi.
Sağlık
Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemi
Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.
Bölgesel
Bayburt İl Sağlık Müdürlüğü uyardı
Bayburt İl Sağlık Müdürlüğünce, Ramazan ayında dengeli beslenmeye dikkat çekilerek, yazılı açıklama yapıldı.
Sağlık
Ramazan'da Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları
Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına değinen Diyetisyen Gülsüm Hazman, yiyeceklerin uzun süre çiğnenmesi, yavaş ve sakin yemek yenilmesi gerektiğini belirterek, sahura mutlaka kalkılması gerektiğini söyledi.
Sağlık
Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme İçin Uzman Diyetisyen Önerileri
Her geçen yıl biraz daha kış mevsimine denk gelen Ramazan ayında oruç tutacakların bağışıklık sistemini güçlü tutması gerekiyor.
Yaşam
İzmit'te 7 Bin 500 Kişiye Ücretsiz Diyetisyen Hizmeti!
İzmit Belediyesi, 2020 yılından bu yana 7 bin 500 kişiye ücretsiz diyetisyen hizmeti verdi. Hizmet, İZGİM, Belsa Plaza B Blok, Kuruçeşme Yaşam Merkezi gibi birçok merkezde sunuluyor. Kilo verme, kilo alma, gebelik beslenmesi gibi birçok alanda ücretsiz destek alabilirsiniz.
Bölgesel
Burdur'da Halk Market Müjdesi! Vatandaşlara Ucuz ve Sağlıklı Ürünler
Burdur Belediyesi, Halk Market projesiyle vatandaşlara ucuz ve sağlıklı ürünler sunuyor. Halk Marketlerde et, peynir ve yoğurt ürünlerini piyasadan daha uygun fiyatlarla bulabilirsiniz.
Sağlık
Genç kadınların dikkatine
Bazen stresli günlerde bazen de soğuk havalarda el ve/veya ayak parmak uçlarında oluşan mavi-mor renk değişikliklerin raynaud fenomeni (Sendromu) belirtisi olabileceğini söyleyen Romatoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Sayarlıoğlu, önemli uyarılarda bulundu.
Yaşam
Rusların Vazgeçilmezi Türkiye'de! Faydaları Şaşırtıyor Tam Bir Sağlık Deposu
Türkiye'de yetişen ancak bilinmeyen karamuk bitkisi, Rusların bağışıklık sırrı! Soğuk algınlığından kanserle savaşa kadar pek çok faydası var. Keşfedin!
Yaşam
Bunları duyunca bardak bardak içeceksiniz: Her akşam 1 bardak güç deposu
Havuç suyunun sağlığa olan etkileyici faydalarını keşfedin! Bağışıklığı güçlendirir, cilde parlaklık verir, kanseri önler ve kalp sağlığını destekler. Her akşam bir bardak sağlık dolu lezzet!
Yaşam
Bardak bardak içiyoruz! Tütünden kalır yanı yok! Tansiyonu, şekeri fırlatıyor
Günlük soda tüketimi kilo alımına, diyabet riskine, diş sağlığı sorunlarına, kemik zayıflığına ve karaciğer hastalıklarına yol açabilir. Ayrıca, içerdiği yüksek şeker ve kafein uyku düzenini bozabilir. Sağlığınız için sodadan uzak durun!
Yaşam
Sağlıklı Beslenme ve Kronik Düşük Dereceli Enflamasyon
Dr. İhsan Alur, bağışıklık sisteminin normal çalışması durumunda enflamasyonun faydalı bir rol oynadığını ancak kronikleşmesi durumunda sağlığa zararlı sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Detaylar haberimizde...
Sağlık
Yılı sağlıklı geçirmek için 8 adımda beslenme tavsiyeleri
2024’ü sağlıklı geçirebilmek için beslenme tüyoları veren Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "Öğünlerinizi geçiştirmeyin.
Yaşam
Kayseri'de Yeni Sağlıklı Yaşam Merkezi Hizmete Açıldı
Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen Recep Tayyip Erdoğan Millet Bahçesi Sağlıklı Yaşam Merkezi’ni yerinde inceleyerek, vatandaşlarla bir araya geldi.
Sağlık
“Çağın en büyük salgını Obezite”
Düzce Üniversitesi Eczacılık Fakültesi tarafından düzenlenen “1. Sağlıklı Yaşamın Anahtarları Sempozyumu” gerçekleştirildi.
Yaşam
Gaziantepliler şifayı ''Atom'da'' buldular
Gaziantep’te son günlerde soğuk havaların etkisiyle artan gribal enfeksiyonlar vatandaşları şifa kaynağı içeceklere ilgisini arttırdı. Vatandaşlar, taze sıkılmış meyve suları dışında atom diye tabir edilen ve içerisinde portakal, limon, greyfurt, nar, zencefil ve bal bulunan içeceği tercih ediyor.
Yaşam
Bunları gençleşmek istiyorsanız kesinlikle yapmalısınız!
Araştırmaya göre, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye ve biyolojik yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
Yaşam
Atakum'da diş sağlığı için çalışmaları başladı
Samsun Atakum Belediyesi öncülüğünde başlatılan çalışmayla, vatandaşlara yönelik ücretsiz ağız ve diş sağlığı taraması yapıldı.
Yaşam
''Zayıflamanın sırrı balıktan geçiyor.''
Gürpınar eski Belediye Başkanı Velittin Küçük Balıkçı Kenan’ı ziyaret etti. Sezonun açılmasının ardından denizlerde balığın bol çıktığını belirten usta balıkçı Kenan Balcı, “Hastalığın, zayıflamanın, sağlıklı yaşamın sırrı balıktan geçiyor” dedi.