Yaşam
Sıcak Tutacak Sağlıklı Beslenme: Sonbahar ve Kış İçin En İyi 10 Besin
Dr. Fevzi Özgönül'ün önerdiği 10 güçlü besinle, bağışıklık sistemini güçlendirin, sağlıklı kiloda kalın ve cildinizi koruyun. İşte sonbahar ve kış beslenme ipuçları!
Tanıtım
Bucak'ın yeni sağlıklı yaşam merkezi Fizyo Reformer açıldı
Burdur Bucak'ta, Fizyoterapist Kübra Uysal tarafından Fizyo Reformer sağlıklı yaşam merkezi hizmete açıldı. Merkezde reformer plates, bölgesel incelme ve fizik tedavi hizmetleri sunuluyor.
Sağlık
Okul döneminde beslenmeye dikkat edilmeli
Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Diyetisyeni Fatma Tapsız, ilk ders zilinin çalmasıyla birlikte okula yeni başlayan çocuklar için beslenme uyarısı yaptı. Devamı haberimizde..
Sağlık
Okul Başarısında Beslenme Çok Önemli
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, okul çağındaki çocukların kahvaltı alışkanlığı edinmesi gerektiğini söyledi. Devamı haberimizde..
Yaşam
Doğal Lezzetlerin ve Sağlık Faydalarının Keyfi: Bitki Çayları
Bitki çayları, sağlık faydaları, rahatlatıcı etkileri ve çeşitli aromalarıyla doğal içecek seçeneği sunar. Detaylar makalemizde...
Yaşam
Sağlıklı Bir Cilt Yapılması İçin Yapılması Gerekenler
Güzellik Uzmanı Çiğdem Koç: “Günlük bakımı aksatmayın”
Yaşam
Ebeveynlere Tatil Reçetesi
Tatile çıkan ebeveynler için çocuk sağlığı önemlidir. İlaçlar, ateş ölçer, güneş koruyucu gibi sağlık ekipmanları yanınızda olmalıdır.
Yaşam
Günde bir kilo verdiren sır!
Toksin atıcı hurmalı yoğurt kürüyle kısa sürede kilo vermek mümkün. Karın incelmesi sağlar. Detaylar için okumaya devam edin.
Yaşam
Akdeniz tipi beslenme önemli rol oynuyor
Tüp bebek tedavisinde Akdeniz tipi beslenme öneriliyor. Şekerli ve beyaz un içeren gıdalardan uzak durulmalı, sağlıklı yağlar tercih edilmeli. İşte detaylar...
Yaşam
Aralıklı oruç yapanlar dikkat!
Günümüz halk sağlığı sorunu haline gelen obezitenin artması sonucu kilo kaybıyla alakalı birçok diyet yöntemi mevcut. Aralıklı oruç yapanların ise beslenme uzmanından destek alması gerekiyor.
Yaşam
1 kaşığı 1 kutu kolajene eşdeğer! 20 yaş gençleştiren tek besin
Metabolizmayı gençleştiren besinler ne içeriyor? Kolajen gençleşme için önemli mi? Hangi besinler sizi güzelleştirir? İşte yanıtı...
Yaşam
Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler! Baharda fiziksel aktivite olmazsa olmaz
Uzman isim, yalnızca bahar mevsiminde değil dört mevsim sağlıklı beslenilmesi ve sporun bir yaşam biçimi olarak benimsenmesi gerektiğini hatırlattı. İşte detaylar...
Yaşam
Yaz aylarında en iyi diyet nasıl olmalı? İşte uzmandan ipuçları
Alanya Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi Dekanı, Gastronomi ve Mutfak Sanatları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Y. Birol Saygı, yaz ayında uygulanması gereken en iyi diyete dair ipuçları verdi.
Yaşam
Midenize bunu yapmayın! Bayramı zehir etmeyin
Tatlılar, sarmalar, şekerler, çikolatalar, lokumlar... Ramazan ayında uzun açlık ve susuzluk süreci sonrası ilk kez yapılan kahvaltıda yer verilen yüksek karbonhidratlı besinler...
Yaşam
Ramazan'da uykunuzun tadı yok mu ? İşte sizin için 6 öneri
Uzmanlar Ramazan ayında ise sahura kalkarak da sağlıklı uykunun mümkün olabildiğini belirtiyor. İşte Ramazanda sağlıklı uyku için öneriler...
Yaşam
Mutlu yaşlananların sırrı ne?
İleri yaştaki yalnızlığın en büyük sebebinin, kişilerin psikolojik sağlamlıklarına yönelik yanlış yatırımlar yapması olduğunu belirten uzman, ileri yaştaki insanların en büyük ihtiyacının ne olduğunu söyledi.
Yaşam
Ramazan'da tok ve sağlık kalmak için öneriler
Ramazan ayında oruç tutarken hem sağlıklı kalmak hem de kilo kontrolünü yönetmek büyük önem taşıyor. İşte Ramazan'da tok ve sağlıklı kalmanız için öneriler..
Yaşam
Kalp Hastalarına Ramazan uyarısı! Bunlara dikkat1
Ramazan'da bazı yanlış davranışlar kalbin üzerine binen yükü artırdığından istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor. İşte detaylar...
Yaşam
Sağlıklı iftar sofrasında neler olmalı?
Ramazan ayı orucunun 14-15 saat saat süreceğini belirten uzmanlar, böbrek yükünü dengelemek ve kan dengesini korumak üzere iftardan sonra en az 8-10 bardak su tüketilmesi gerektiğini ifade ediyor.
Sağlık
Bucak Sağlık Hayat Merkezinde muhtarlar bel boyun egzersizi yaptı
Bucak İlçe Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı Mehmet Cadıl Sağlıklı Hayat Merkezinde mahalle muhtarlarının katılımıyla Fizyoterapist Hasan Kurt tarafından bel boyun egzersizleri yaptırıldı.
Sağlık
Serhat Korkmaz Diyabet Günü dolayısıyla açıklama yaptı
Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürü Serhat Korkmaz, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü nedeniyle yaptığı açıklamada, sağlıklı yaşam için erken teşhis ve diyabet eğitiminin ne kadar önemli olduğunu belirtti.
Bölgesel
AÜ’de 317 nakilden 163’ü canlı vericiden 21’i ise kadavradan oldu
AÜ’de 317 nakilden 163’ü canlı vericiden 21’i ise kadavradan oldu
Sağlık
Çocukları uyku teröründen korumak için öneriler
Çocukları uyku teröründen korumak için öneriler
Sağlık
Girişimsel radyoloji, parmaktan beyne olan tedavilerde aktif rol alıyor
Girişimsel radyoloji, parmaktan beyne olan tedavilerde aktif rol alıyor
Sağlık
THD Başkanı Ar: "Türkiye hematolojide ilaca sağlıklı erişen nadir ülkelerden biri"
THD Başkanı Ar: "Türkiye hematolojide ilaca sağlıklı erişen nadir ülkelerden biri"
Sağlık
9. Üreme Tıbbı ve Cerrahisi Derneği Kongresi başladı
9. Üreme Tıbbı ve Cerrahisi Derneği Kongresi başladı
Sağlık
Erektil disfonksiyon problemi kalp hastalığı habercisi olabilir
Erektil disfonksiyon problemi kalp hastalığı habercisi olabilir
Sağlık
Kadınlarda kısırlık tedavisinde başvurulan 5 yöntem
Kadınlarda kısırlık tedavisinde başvurulan 5 yöntem
Sağlık
Ruh sağlığının korunmasına yönelik söyleyişi yapıldı
Ruh sağlığının korunmasına yönelik söyleyişi yapıldı
Sağlık
Uzman psikologlar Davranışsal Bağımlılıklar eğitimi verdi
Uzman psikologlar Davranışsal Bağımlılıklar eğitimi verdi
Sağlık
Anadolu Propolisi’nin ağız içi yaralarına etkisi
47. Apimondia-Dünya Arıcılık Kongresi’nde, dünyadan ve Türkiye’den arı ürünleri konusunda çalışan birçok bilim insanı, güncel bilimsel çalışmaların sonuçlarını aktardı.
Sağlık
Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller
Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller.
Sağlık
Koronavirüsü Hafif Geçirmek İçin 10 Öneri
Koronavirüs sayılarının giderek arttığı bugünlerde maske, sosyal mesafe ve hijyen önlemlerinin yanı sıra güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak koronavirüsten korunmada önemli bir role sahip.
Sağlık
'Bana Bir Şey Olmaz' Demeyin Kanser Riskini Yüzde 2 Bin Arttırmayın!..
SOLUNUM DERNEĞİ TÜSAD DÜNYA AKCİĞER FARKINDALIK AYINDA SİGARAYA DİKKAT ÇEKTİ BANA BIR ŞEY OLMAZ DEMEYIN KANSER RISKINI YÜZDE 2 BIN ARTIRMAYIN.
Bölgesel
Halk Süt'ü Çocuklar Çok Sevdi
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin merkez dahil 19 ilçede 2-5 yaş arasında ihtiyacı olan çocuklara Halk Süt dağıtımı titizlikle sürüyor. Ekipler, merkez ve 19 ilçede çocuklara Halk süt paketlerini ulaştırarak yüzlerini güldürüyor.
Sağlık
Tek maske korumuyor, çift maske kullanmak zorundayız
İkinci dalganın yoğun olarak yaşandığı şu günlerde Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Özkan Demirhan çok önemli son dakika uyarılarda bulundu. Demirhan, ”Yüksek sesle konuşmaktan çekinin, çift maske kullanın, tedbiri elden bırakmayın” diyor. İşte merak edilen her şey...
Sağlık
Bağışıklığı güçlendirecek 6 öneri
Vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sisteminin temel görevi virüs, bakteri, mantar, parazit gibi mikroorganizmaların vücuda girmesini engellemek, girerse girdikleri yerde yok etmek, yayılmalarını engellemek ya da hastalık yapıcı etkilerini geciktirmektir.
Sağlık
Sağlık hareketiyle mutlu Muratpaşalılar
Muratpaşa Belediyesi’nin başlattığı Türkiye’nin en geniş katılımlı sağlıklı yaşam organizasyonu ‘Sağlıklı Muratpaşa Hareketi’yle haftada iki gün falez bandında spor yapan Dilek İnce, “Burada çok mutluyum. İyi ki, Muratpaşa’da yaşıyorum, iyi ki belediyemizin bize sunduğu imkanlardan faydalanıyorum” dedi.
Sağlık
Kapari’den Gelen Sağlık, Lezzetten Şifaya Kapari
» Kapari’den Gelen Sağlık, Lezzetten Şifaya Kapari Türkiye’de yetişmesine rağmen çok fazla bilinmeyen ve tüketilmeyen kapari bitkisinin, Başta MS ve bir çok hastalıklara faydalı olduğu belirtildi.